|
Март- сентябрь. -6,9кг. В августе усиленные тренировки, массаж и уход за кожей
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1654 kkal
|
Lemak: 72,39g | Prot: 65,33g | Karb: 167,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 20%, Магнит Банан, Кокос и Кедр Арахисовая Паста, Fit Parad Овсяные Отруби, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Домик в деревне Молоко 1,5%, Golden Kings Семена Льна, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Станем Друзьями Авокадо, Lovilio Рикотта 9%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий. Makan Malam: Нектарин, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Нектарин. Camilan/Lainnya: Виски, Милка Шоколад Милка Орео, Каждый День Крендельки с Солью. lagi...
|
|
 Komentar
Результат 👍, и видно как улучшилось качество кожи 👏
03 Sep 20 oleh anggota: мари_06
|
03 Sep 20 oleh anggota: EkaterinaKho20
|
03 Sep 20 oleh anggota: Ealisaid
|
Благодарю:) да, в планах регулярные занятия
03 Sep 20 oleh anggota: Ealisaid
|
Милые дамы (🔞18+ и 65 кг+)💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки 👯♀👯♀
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀
Хочешь быть стройной🧚♀и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎9026820454 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас😘.
03 Sep 20 oleh anggota: Nadja00000
|
Результат отличный! Вы молодец
03 Sep 20 oleh anggota: lilililililizaaaaa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ealisaid
|