Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
99,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
873 kkal
|
Lemak: 33,50g | Prot: 84,78g | Karb: 64,64g.
Makan Pagi: Kananmuna, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Nektariinit, Kiivi. Makan Siang: Kanafilee, Kotimaista Leipäjuusto, Kukkakaali. Makan Malam: Avokado, Mansikat. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kapsuli
|