Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
817 kkal
|
Lemak: 32,81g | Prot: 86,13g | Karb: 32,30g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Makan Siang: GNC Lean Shake 25. Makan Malam: Cauliflower Rice, Nando's Perinaise Lite, Chicken Breast. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nix38
|