Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1530 kkal
|
Lemak: 73,37g | Prot: 66,87g | Karb: 154,66g.
Makan Pagi: Банан, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: SPAR Овощи на Пару, Рускон Тефтели из Говядины , Гречка Отварная, Окей Салат Столичный. Makan Malam: Свинина, Спагетти. Camilan/Lainnya: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 1MARIYASHI
|