Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 September 2020
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1412 kkal
|
Lemak: 46,55g | Prot: 43,34g | Karb: 138,61g.
Makan Pagi: Jumbo Halfvolle Melk, Wasa Lichtgewicht, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Makan Siang: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer. Makan Malam: AH Groene Salade Tomaat-Komkommer, Jumbo Pitabroodjes, Lidl Falafel. Camilan/Lainnya: Pinot Gris (Grigio), Smiths Nibb It, Lay's Oven Chips Paprika, AH Biologisch Rijstwafels, AH Biologisch Rijstwafels. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|