|
Meine Waage und ich sind vorerst wieder best friends. 🥰 Vielleicht hätte ich das Spanferkel aus dem Mund nehmen sollen beim gestrigen Wiegen.. 😜
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 21,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1036 kkal
|
Lemak: 44,13g | Prot: 70,58g | Karb: 84,37g.
Sebelum Sarapan: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. Makan Pagi: Beavita Mango Lassi. Makan Siang: Gurke (mit Schale), Rote Zwiebeln, Ja! Natives Olivenöl Extra, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Gourmeat Schweineschnitzel Wiener Art, Beste Ernte Rosenkohl Tiefgefroren. Makan Malam: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%. lagi...
|
|
1079 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Samsung Health - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Falindula
|