|
Na immerhin 😆
|
51,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 03 September 2020:
|
1623 kkal
|
Lemak: 63,55g | Prot: 76,30g | Karb: 194,15g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, Lidl Quarkriegel . Makan Siang: Milbona Skyr Pur, Mymuesli Lemon Coconut Cake Porridge. Makan Malam: Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Kokoschips, Milbona Frische Fettarme Milch 1.5%, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. Camilan/Lainnya: NOCCO Caribbean, NOCCO Bcaa, Banane, Bio Company Peanutbutter. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Wie würde Anduin sagen? "Ein kleiner Sieg aber ein wichtiger." :D
03 Sep 20 oleh anggota: Hajocles
|
03 Sep 20 oleh anggota: Kathi_606
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathi_606
|