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gente estava olhando as fotos do ano passado olha como eu mudei graças a Deus sigo mantendo o fogo rumo aos 79kg e vamos que vamos.
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
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1016 kkal
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Lemak: 37,51g | Prot: 75,22g | Karb: 94,54g.
Makan Pagi: Café, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Makan Siang: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Torresminas Torresmo, Abóbora Paulista, Quero Feijão Carioca , Mandioca Frita, Andu. Makan Malam: Linea Gelatina Zero, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Nazinha Sequilhos Zero Glúten e Lactose, Chá (Infusão), Ducoco Coco Ralado Seco sem Adição de Açúcar. lagi...
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1 sampai 20 dari 36
 Komentar
02 Sep 20 oleh anggota: suzi_maciel
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02 Sep 20 oleh anggota: wvserra
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02 Sep 20 oleh anggota: Almeidasamanda
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Parabéns!!!! Uauuuuu. Voçê conseguiu...👏👏👏👏
03 Sep 20 oleh anggota: Chiveve
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03 Sep 20 oleh anggota: biaaquino
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03 Sep 20 oleh anggota: karla magda
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03 Sep 20 oleh anggota: bentocarla
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Nossa, muito! Está até mais jovem! Parabéns !
03 Sep 20 oleh anggota: SuzyCostaLima
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03 Sep 20 oleh anggota: nildamendesbatista
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03 Sep 20 oleh anggota: dani felice
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03 Sep 20 oleh anggota: Poliana lisboa
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03 Sep 20 oleh anggota: Vidinha1
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Que maravilha! Tá ótima! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
03 Sep 20 oleh anggota: menos_22
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É lindo qdo descobrimos q temos pescoço né??? qdo eu pesava 105 kg e emagreci a primeira coisa q me fez vibrar foi ver meus pés desinchandos, achei maravilhoso e asegunda foi ver finalmente meu pescoço 🤣♥️
03 Sep 20 oleh anggota: Daiana36
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lindo de se vê!!! Parabéns!!!
03 Sep 20 oleh anggota: Iza Bastos
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Parabéns, é isso aí continua mantendo o foco, pq nada melhor do que nos sentirmos felizes com nós mesmas! 😘
03 Sep 20 oleh anggota: Doryana10
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Caramba, mudou muito mesmo. Parabéns!
Espero que logo seja eu, pq não está fácil, mas desistir jamais.
03 Sep 20 oleh anggota: Projeto emagrecer Carol
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Parabéns!
Rejuvenesceu muito ‼️
03 Sep 20 oleh anggota: Alemoa74
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Parabéns, parece outra pessoa 👏👏👏
03 Sep 20 oleh anggota: Eliane vaz
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03 Sep 20 oleh anggota: Liliane2808
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Sejarah Berat Badan hadassarosa
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