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Sbam 💣 devo trasferirmi a Lisbona 🤣
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
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2244 kkal
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Lemak: 31,95g | Prot: 194,78g | Karb: 280,52g.
Makan Pagi: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Makan Siang: Parmigiano Grattugiato, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Broccoli, De Cecco Passata di Pomodoro, Riso. Makan Malam: Uovo, Albume d'uovo, Couscous, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Passata di Pomodoro, Il Fior di Loto Granulare di Soia, Fagiolini Verdi, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Lidl Gallette di Riso, Banana, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Avena, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Myprotein Soy Protein Isolate Unflavoured. lagi...
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Sejarah Berat Badan andreayuri
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