Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2013
|
116,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 88,70g | Karb: 143,92g.
Makan Malam: Pan Blanco, Mayonesa, Tomates, Milanesa de Pollo. Camilan/Lainnya: Bagley Opera, Valente Magdalenas. lagi...
|
|
3211 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 13 menit, Istirahat - 17 jam dan 17 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wytuuh
|