Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
2329 kkal
|
Lemak: 93,93g | Prot: 181,77g | Karb: 203,00g.
Makan Pagi: Aceite de Oliva, Zwan Jamón de Pavo Virginia, Yoplait Max Protein (Capuccino), Lala Queso Oaxaca Light, Tortillas de Maíz, Huevo, Melón , Lala Queso Cottage Light. Makan Siang: Salsa, Tortillas de Maíz, Tomates, Chile Jalapeño, Arroz a la Mexicana, SuKarne Carne Deshebrada de Res, Tomates, Brócoli, Luzma Tostadas Horneadas. Makan Malam: Los Reyes Chorizo de Cerdo, Huevo, Tortillas de Maíz. Camilan/Lainnya: Almendras, Nueces, Danone Vitalinea Estilo Griego Natural . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|