Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
2148 kkal
|
Lemak: 59,75g | Prot: 139,95g | Karb: 249,61g.
Makan Pagi: Esselunga Top Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Gemma Latte Parzialmente Scremato, Uovo, Colbat Protein Oatmeal. Makan Siang: McDonald's Salsa Ketchup, Petto di Pollo, Carne, Tre Mulini Baguette Precotte. Makan Malam: Vegamo Polpette di Soia e Frumento, Rana Pesto di Noci, Grana Padano Grana Padano, Divella Spaghetti Integrali Ristorante 8. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kalos Yogurt Greco 0%, Nocciole. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|