Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1994 kkal
|
Lemak: 61,74g | Prot: 159,13g | Karb: 205,66g.
Makan Pagi: Heinz Tomato Ketchup, Clara de Huevo, Castaño Pan Molde Integral, Surco Almendras, Loncoleche Soya Chocolate, En Linea Cereales Proteína . Makan Siang: Riku Salchicha Vegana, Kraft Mayonesa Light, Jumbo Palmitos, Carozzi Cuscús. Makan Malam: Nueces, Wild Protein Chocolate, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Tomates, Pepino (Pelado), La Crianza Hamburguesa de Soya. Camilan/Lainnya: Loncoleche Yoghurt Protein Shot , Winter Jamón Acaramelado, Castaño Pan Molde Integral, Loncoleche Protein Yogurt, Surco Almendras. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cristobal naulin
|