Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1134 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 130,45g | Karb: 54,80g.
Makan Pagi: Qualy Qualy Vita , Café, Queijo Branco, Ovo Mexido, Tapioca. Makan Siang: Macarrão Integral Cozido, Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Subway Tomate, Frango Desfiado, Omelete. Camilan/Lainnya: Da Colônia Pasta de Amendoim, Da Colônia Pasta de Amendoim, Body Action Whey Protein Isolate Definition. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julimagelias
|