Jurnal dinan7, 02 Sep 20

Semuanya aman ka buat diet. Asal tau takaran aja yg sesuai kebutuhan kalori harian kk. Kl konsumsinya lebih" ya jadinya ga baik wkkwkw 

aku udh pernah coba ini, rasanya ga enak bgt. lbh baik minum susu biasa aja tapi jgn berlebihan. jgn coba deh lbh baik, dulu aku beli smp 4box akhirnya terbuang semua 

wah ini susu kesukaan q🤭🤭 

kak ini bukan susu penurun berat badan ya, maksdnya susu dengan kandungan lbh rendah kalorinya cocok buat diet  

skimmed milk lebih rendah kak kalorinya jadi lbh baik itu hehehe 

aku minum ini kak. emang gak terlalu manis dibandingin susu lain tp dgn harga segitu udah super worth it sih. aku sih suka karna ramah dikantong 🤭 

Vera : emang brp harganya kak?  

aku lebih konsumsi skim milk sih kak, cuma bukan dr greenfield tapi skim milk dr tropicana slim, lebih cocok buat diet dan murceee  

@widya sekitar 25an kak 1 kotak. Kalo kotak yg besar isi 500gram harganya 50-60an. 

@ranisa: enakan rasa cokelat atau plain? 

klo aku pake susu low fat diamond.. harga 14rb 1L murce dan cuma 80kkal per 200ml nya 

aku udh pernah, tp ga terlalu enak. dan bisa atau ga ny buat kurus it tergantung kita dlm kondisi defisit kalori atau surplus kalori aj sih kak 

Aku belum pernah coba tp aku skrg konsumsi susu selalu skimmed milk greenfield karna cm 80 kkal per 250 ml 

kemaren uda hampir beli uda liat" call di market. 26ribuan. tp ku urungkan dulu krna takut gk keminum. lebih suka air putih. 

ini enaak kok, saya setahunan konsumsi ini, manis bgt sih menurut ku. tp sejak cari2 info soal susu yg tinggi pro akhirnya beli indoprima kak, dia skim milk. kalau ini masih ada gulanya dan lemaknya. proteinnya juga cuma 6gr, kalau indoprima nonsugar no lemak dan rasanya lebih enak 

enak kok rasa vanila, biasanya aku campur oatmeal, aku udah habis sampai 5 box 

gasuka banget sm ini. rasanya terlalu manis, trs rasa vanillanya terlalu artificial. mending skimmed milk aja kak 

mnurutku sama aja aku selama diet ga pernah minum susu toh kalau selama defisit masih turun. kalau minum susu tapi kamu surplus ya ga bakal trun wkwkwkw itu cuma susu wrp juga cuma susu jadi ga akan ngaruh buat mempercepat. cuma ya ngasih nutrisi aja tapi sama ajalah 

Anlene gold plus lebih mantap gizinya, cuma 120kal 11 protein sama bagus kalsium nya 

kalau aku beli slim fit dn greenfield. menurutku kalori di greenfield itu lebih rendah dari pada slim fit walau beda hanya seberapa tapi greenfield lebih rendah. dan lebih enak greenfield