Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1770 kkal
|
Lemak: 68,13g | Prot: 158,89g | Karb: 127,81g.
Makan Pagi: Whey Protéine. Makan Siang: Maître Coq Panés de Poulet, McDonald's Salade Chicken Caesar. Makan Malam: Maître Coq Panés de Poulet. Camilan/Lainnya: Whey Protéine, Myprotein BCAA, Banane. lagi...
|
Kehilangan 6,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|