Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
910 kkal
|
Lemak: 31,40g | Prot: 63,28g | Karb: 88,59g.
Makan Pagi: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Makan Siang: Sambal Goreng, Cumi-cumi, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Liwet, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Ayam Goreng, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Mie Sedaap Rasa Kari Spesial Bumbu Kari Kental, Telur Rebus, Otak-Otak. Camilan/Lainnya: Cheetos Jagung Bakar (15g), Tango Waffle. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan younghoonie💗
|