Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
117,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
682 kkal
|
Lemak: 44,14g | Prot: 26,23g | Karb: 47,84g.
Makan Pagi: Carrefour Lait Demi Écrémé , Président Beurre Doux, Intermarché Pain aux 2 Lins, Nespresso Café . Makan Siang: Président Beurre Doux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Choux de Bruxelles Cuits, Charal Steak Haché 15%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Océane1982
|