Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1489 kkal
|
Lemak: 78,15g | Prot: 44,65g | Karb: 157,87g.
Makan Pagi: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Яшкино Рулет Клубничный со Сливками, Кофе с Молоком. Makan Siang: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Dove Молочный Шоколад, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Оджахури. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Dove Молочный Шоколад, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Оджахури. lagi...
|
|
1942 kkal
|
Latihan:
Memasak - 1 jam dan 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 44 menit, Belanja - 45 menit, Istirahat - 12 jam dan 1 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|