Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
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109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 21,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
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1647 kkal
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Lemak: 40,17g | Prot: 160,72g | Karb: 163,14g.
Makan Pagi: Plátano, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Tomates, Carrefour Pan de Molde Integral. Makan Siang: Almendras, Uva, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate). Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates, Calabacín. Camilan/Lainnya: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Coco Rallado, Canela, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Isolate Vainilla Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. lagi...
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Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Antonio Espinosa Martinez
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