|
В топку БУЧ, сказала я на 3й день. Вчера вечером была злая, как собака и без сил. Сегодня утром пшеная каша +протеиновае печеньки. ~450ккал
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
3507 kkal
|
Lemak: 129,14g | Prot: 129,99g | Karb: 461,14g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, FITKIT Protein Cake Лимон-Лайм - Lemon-Lime, Увелка Крупа Пшено, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Makan Siang: Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Нут, Кубаночка Фасоль Красная, Кускус (Вареный), Печень в сметане с йогуртом от Л.. Camilan/Lainnya: Банан, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Грецкие Орехи, Яблоко, Boombar Protein Cookie Peanut, Яйцо, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Грецкие Орехи, Тыква. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_chalykina
|