|
重52.5脂32.8水49.4
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
926 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 48,33g | Karb: 83,78g.
Makan Pagi: 福樂 低脂原味優格, Costco 科克蘭全脂鮮乳, 光泉 黑芝麻鮮豆漿. Makan Siang: iseLect 紫菜蛋花湯, 7-11 辣味雞絲涼麵. Makan Malam: 白飯, 清炒油麥菜, 菜脯蛋, 炒高麗菜, 豬頸肉, 白切雞. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|