Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 September 2020
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
|
1146 kkal
|
Lemak: 59,76g | Prot: 92,93g | Karb: 63,36g.
Makan Pagi: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Магнит Авокадо, Яйцо Куриное, Помидоры. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Мираторг Рёбрышки Свиные. Makan Malam: Запеченный или Жареный Лосось. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, California Gold Nutrition Coconut Almond Chewy Granola Bar, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЕвгенияСуворова
|