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Tenho visto bastante gente foto de antes/depois e isso tem me motivado muito por isso quis compartilhar o meu também, comecei a dieta a 2 meses com a dukan, depois de estudo mudei a dieta por não ser muito saudável, comecei com 118 e agora estou com 103.
Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
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950 kkal
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Lemak: 42,44g | Prot: 89,37g | Karb: 50,29g.
Makan Siang: Batata Doce, Alcatra. Makan Malam: Seara Salsicha de Frango, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Integralmedica Whey 100% Pure. Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Grego Light. lagi...
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 Komentar
02 Sep 20 oleh anggota: Vidinha1
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02 Sep 20 oleh anggota: luciana casil
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02 Sep 20 oleh anggota: SANI.OLIVEI
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Pelo amor de Deus, o Dr. Dukan perdeu a licença médica por causa dessa dieta!
Parabéns pelo resultado! Vamos para o natureba e ser feliz!
03 Sep 20 oleh anggota: CM.RAQUEL
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Além de emagrecer ficou mais jovem
03 Sep 20 oleh anggota: ~Elaine~
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03 Sep 20 oleh anggota: merciosato
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Sejarah Berat Badan mikrohzin
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