Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
741 kkal
|
Lemak: 20,29g | Prot: 49,48g | Karb: 91,10g.
Makan Pagi: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado. Makan Siang: Alface, Farofa, Estrogonofe de Frango, Legumes Cozidos. Makan Malam: Mococa Creme de Leite Leve, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Patinho, Tomates, Alface, Legumes Cozidos. Camilan/Lainnya: Cacau Show Tablete de Chocolate Bendito Cacao 70%, Nestlé Iogurte Ninho, Café com Leite Desnatado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Crazy_Sestra
|