|
YAY!! Below 150 for the first time since JANUARY. Slow and steady wins the race.
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,0 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 86,77g | Prot: 60,04g | Karb: 158,34g.
Makan Pagi: Fried Egg, Bananas. Makan Siang: Chipotle Mexican Grill Guacamole, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, Chipotle Mexican Grill Black Beans. Makan Malam: McDonald's French Fries (Medium), Chicken Nuggets. Camilan/Lainnya: Cheddar Cheese, Starbucks Nonfat Iced Caffe Mocha (Tall), Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jackied510
|