ㅠㅠ 어제 점저 모두 과식했더니 ㅠㅠ 변비까지 있고 ㅠㅠ
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65,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 02 September 2020:
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1975 kkal
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Lemak: 171,79g | Prot: 73,28g | Karb: 37,71g.
Makan Pagi: Ancient Organics 기버터, Jarrow Formulas MCT오일, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 소금. Makan Siang: 익힌 브로콜리(생야채, 요리시 지방 추가되지 않음), 달걀, 앵커 무염버터, 애호박, 아보카도, 덴마크 사워크림, 새송이버섯. Makan Malam: 단호박찜, 김치, 삼겹살. Camilan/Lainnya: 올리타리아 올리브오일, 노브랜드 페타치즈, 오이 (껍질제거), 덴마크 사워크림, 이마트 방울토마토. lagi...
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Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan 날씬한나야
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