Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
2158 kkal
|
Lemak: 59,25g | Prot: 139,69g | Karb: 271,94g.
Makan Pagi: En Linea Manjar, Nescafé Tradición, Naranjas, Selecta Harina Integral, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado , Quaker Avena. Makan Siang: Apio, Huevo Cocido, Tomates, La Vaca Que Ríe Mini Babybel Light, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Mister Veggie Milanesa de Soya. Makan Malam: Champiñones, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Lechuga, Maxima Atun Desmenuzado en Agua, Tia Rosa Tortilla Burrera, Manzana. Camilan/Lainnya: Huevo Cocido, Selecta Harina Integral, Soprole Leche Protein+. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tomas aranda
|