Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 27,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1148 kkal
|
Lemak: 32,06g | Prot: 60,53g | Karb: 151,28g.
Makan Malam: Camponesa Doce de Leite em Barra, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Danone Iogurte de Morango, Danone YoPRO Chocolate, Toddy Cookies (6), Pão Doce. lagi...
|
|
452 kkal
|
Latihan:
Air Climber - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kalucha07
|