|
Day 17 - sesuka itu deh sama labu siam direbus gini
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1406 kkal
|
Lemak: 45,23g | Prot: 94,25g | Karb: 158,20g.
Makan Pagi: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Merah. Makan Malam: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Labu Siam, Telur Dadar, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Nestle Bear Brand Milk, Selai Kacang, Roma Sari Gandum, Roma Sari Gandum, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), My Roti Roti Isi Srikaya. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Widya U
|