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voltando ao foco.
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
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1079 kkal
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Lemak: 41,87g | Prot: 74,51g | Karb: 97,16g.
Makan Pagi: Molico Leite Desnatado em Pó, Bacon, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Elma Chips Doritos Original, Taeq Quiche de Peito de Peru. Camilan/Lainnya: Maçã, Kero Coco Água de Coco (200ml), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lagi...
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Sejarah Berat Badan fattima.soares
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