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아점을너무일찍먹고 오늘따라늦어진저녁ㅠㅠ 허기짐에 허겁지겁 ~단식일보다 더허기진 식단일~ 호박과마늘구이까지
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
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1429 kkal
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Lemak: 90,90g | Prot: 78,32g | Karb: 79,19g.
Makan Pagi: 하루견과 하루건강견과 프리미엄, 통밀빵, 앵커 무염버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 오이 (껍질제거), 오징어, 콜리플라워 (냉동), 풀무원 찬마루 우거지 감자탕, 대신물산 곤약밥. Makan Malam: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음), 마늘구이, 연어. Camilan/Lainnya: 복숭아, 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 아오리사과. lagi...
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 Komentar
마늘구이 저도 정말 좋아해요😋👍 역시 한국인은 한국인인가봐요ㅋㅋ
01 Sep 20 oleh anggota: Lily***
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ㅎㅎ 마늘구워먹으니 맛나요~호박도구워먹고 참...사람이점점이케변하네여 ㅋㅎ
01 Sep 20 oleh anggota: 은초롱마미
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Sejarah Berat Badan 은초롱마미
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