Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,4 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1339 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 101,67g | Karb: 175,85g.
Makan Pagi: Power Smoothie Peanut Butter Banana, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Hummus, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Makan Siang: Vermont Bread Multigrain English Muffin, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Watermelon. Makan Malam: Maple Syrup, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Hannaford Berry Medley, Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Skinless Chicken Breast, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Babette Lou
|