Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1837 kkal
|
Lemak: 82,19g | Prot: 92,60g | Karb: 178,86g.
Makan Pagi: Паштет из Куриной Печени, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде, Milka Шоколад Peanut Caramel, Молоко (Цельное Молоко), Русский Хлеб Слойка Сахарная. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%, Милка Шоколад с Орео, Помидоры, Белый Хлеб, Овощное Рагу, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Запеченная или Жаренная Рыба, Салат из Помидоров и Огурцов. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malvino4ka
|