|
Всех с началом осени!!!)) Чуть больше 700 калорий...остальное добью вечером тортиком с чаем )
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1006 kkal
|
Lemak: 21,54g | Prot: 73,18g | Karb: 134,80g.
Makan Pagi: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Руконт Джем Абрикосовый, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Makan Siang: Куриная Грудка на Пару, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Помидор Сливка, Assortel Кукуруза Сахарная. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Camilan/Lainnya: Нектарин, Нектарины, Макдоналдс Мороженое Рожок, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Гематоген с Витамином с. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|