|
denk dat ik in ketose ben - met mondmasker valt mijn adem mezelf op en mijn dochtertje merkte het ook op
Op naar de 115!
Veel water vandaag en IF - dus eten rond 11 am tot 19 pm - moet lukken
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|