Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1048 kkal
|
Lemak: 48,07g | Prot: 84,26g | Karb: 70,09g.
Makan Pagi: القهوة العادية. Makan Siang: مناقيش زعتر, زبدة الفول السوداني, التفاح, الجوز, اللوز, حليب الصويا (المدعم بالكالسيوم), Crownfield Vollkorn Müsli Traube Nuss. Makan Malam: سلطة الخس مع خضار متنوعة (بما في ذلك الطماطم و/أو الجزر), سمك السلمون المخبوز أو المشوي. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batoul Rahhal
|