Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
955 kkal
|
Lemak: 17,44g | Prot: 72,51g | Karb: 108,47g.
Makan Pagi: Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife ОЯН. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Сезонное, Herbalife Куриный Крем-Суп, Смак Хлеб Чусовской, Петрушка, Сушкоф Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Makan Malam: Herbalife Белок, Herbalife Вечерний Коктейль. Camilan/Lainnya: Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯгетЕлена
|