Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
609 kkal
|
Lemak: 23,49g | Prot: 45,46g | Karb: 54,58g.
Makan Pagi: Café, Regina Queijo Coalho Espeto. Makan Siang: Bistrot Fitness Panqueca Integral de Frango. Makan Malam: Herbalife Shake de Chocolate Cremoso. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Club Social Integral com Cebolinha, Café, Queijo Coalho. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shirlene saude
|