Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1145 kkal
|
Lemak: 42,55g | Prot: 53,70g | Karb: 133,88g.
Makan Pagi: Tirolez Queijo Minas Padrão, Tapioca, Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Mariza Canela em Pó , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Copra Óleo de Coco Virgem. Makan Siang: Pepsi H2OH Limoneto, Farofa, Alface, Salada Crua, Churrasco, Aurora Linguiça Toscana, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Paulista Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuciaAlbert
|