Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1303 kkal
|
Lemak: 53,77g | Prot: 32,85g | Karb: 177,62g.
Makan Pagi: Té Supremo Te, Tottus Magdalenas Chips Sabor Chocolate, Manzana. Makan Siang: Robinson Crusoe Choritos en Agua, Pepino (Pelado), Tortilla de Atún, Tomates, Escarola. Makan Malam: Palta, Marraqueta sin Miga. Camilan/Lainnya: Jumbo Barra de Granola con Chips de Chocolate, Quaker Avena Instantánea, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Brownie, Nestlé Jalea, Manzana. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yuyo96
|