Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
776 kkal
|
Lemak: 24,11g | Prot: 52,87g | Karb: 87,75g.
Makan Siang: Pepino (Descascado), Copacol Filé de Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cascata Ricota Fresca, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral 12 Grãos. Camilan/Lainnya: Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kaahgiffoni
|