Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
- p.eanutt
Jurnal
31 Agu 20
Jurnal - p.eanutt, 31 Agu 20
Profil - p.eanutt
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
15 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 31 Agustus 2020:
251 kkal
Lemak: 7,77g | Prot: 12,26g | Karb: 33,69g.
Makan Pagi:
Manzana Verde.
Makan Siang:
Huevo Duro, Fuchs Pan Molde Integral.
lagi...
1601 kkal
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan - p.eanutt
Lihat Riwayat Lengkap