Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1275 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 47,74g | Karb: 163,44g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Green Leaf Lettuce , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Sunpride Banana. Makan Malam: Burger King Cheeseburger, Burger King Whopper Jr . Camilan/Lainnya: Fitbar Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan qalbiadam
|