Daftar  |  Masuk

Jurnal tubilututabilututa, 31 Agu 20

mau olahraga tapi kaki masih sakit karna kecelakaan. Gabut akutu gatau mo ngapain, jadi baking ajadahh. 1 loyang dpt 8 slice, 53kcal/slice. Tinggi serat gengs :,)

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2020:
1626 kkal Lemak: 37,76g | Prot: 111,34g | Karb: 221,35g.   Makan Pagi: Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Siang: Richeese Siip, Pempek, Jengkol, Nasi Putih, Garuda Rosta Kacang Panggang, Nasi Uduk, Kerupuk Makanan Ringan. Makan Malam: Rose Brand Bihun Jagung (320g), So Good Bakso Sapi Kuah, WPI 90 Whey Protein Isolate 90, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Agar-agar cake, Rebo Kuaci Original, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Pisang Kepok Rebus. lagi...
197 kkal Latihan: Apple Health - 24 jam. lagi...

109 Suporter    Dukung   

Komentar 
resep 
31 Agu 20 oleh anggota: Siraa._.
Enak kak buat temen ngopi atau ngeteh wkwk. Buat sarapan juga enak, aku makan 2slice aja udh mayan kenyang 🤣  
31 Agu 20 oleh anggota: tubilututabilututa
wah enak 
31 Agu 20 oleh anggota: nes_christina
elu nge post ke gini fix lo harus bagi resep fix pokonya fix:v 
31 Agu 20 oleh anggota: ansfrhna
. 
31 Agu 20 oleh anggota: didippp
resepnya udah ada dibawah guys🙂 
31 Agu 20 oleh anggota: rifsyeee
Kreatif kak 👍🏼 
31 Agu 20 oleh anggota: aya1247
Yuhuu scroll down gengs 🤗 
31 Agu 20 oleh anggota: tubilututabilututa
jejak 
31 Agu 20 oleh anggota: risa athala
. 
31 Agu 20 oleh anggota: aullia9
. 
31 Agu 20 oleh anggota: alviramaya
. 
31 Agu 20 oleh anggota: alviramaya
bagi resep donk kak 
31 Agu 20 oleh anggota: inainuajaalah
Resep udah di bawah sayang, coba scroll down hehe 
31 Agu 20 oleh anggota: tubilututabilututa
jejak 
31 Agu 20 oleh anggota: Jjesie
jejak 
31 Agu 20 oleh anggota: rizfaya
aww get well soon kak🥺🖤 
31 Agu 20 oleh anggota: demi10kg
. 
31 Agu 20 oleh anggota: sitimasita06
kakk kemarin aku buat cake ini sumpah enakk bgtt thanks kak resepnya membantu bgtt huhuhu🥺🥺🥺🥺💘 
26 Okt 20 oleh anggota: ☾ghiinasthinqs

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan tubilututabilututa


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.