|
kenyanggg.. like a dessert..😂😂
|
1308 kkal
|
Lemak: 61,65g | Prot: 119,89g | Karb: 81,58g.
Makan Pagi: Tahu, Jahe, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak , Saus Teriyaki, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi. Makan Siang: Shirataki Nasi, Sawi, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Makan Malam: Almond Sangrai Kering (dengan Tambahan Garam), MEG Keju Cheddar, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Ellenka Fiber Creme, Mangga. Camilan/Lainnya: DiabetaMil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder. lagi...
|
|
 Komentar
Almondnya kak, rasa surga tapi itung perbutir... kalorinya mayan. wkwkwk.
31 Agu 20 oleh anggota: Eresia Nindia
|
Ya kak aku itung gr.. Itu 20gr an la.. Lumayan nambah makro lemak Dan protein kk.. 😁
31 Agu 20 oleh anggota: nandaadriani
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nandaadriani
|