Jurnal Özdemir.fatih, 31 Agu 20

Profil Özdemir.fatih | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Sabah kahvaltım ortalama 500 -600 kalori arası oldu.Güne enerjik başlama dileğiyle #iradekorumakampı 1.GÜN

Lihat Kalender Diet, 31 Agustus 2020:

1141 kkal

Lemak: 46,63g | Prot: 76,94g | Karb: 103,18g. Makan Pagi: Ekmecik Yufka Ekmeği, Yoğurt, Siyah Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Maydanoz. Makan Malam: Ton Balığı Salatası. lagi...

13 Suporter Dukung

Komentar

Teşekkür ederim 😂

31 Agu 20 oleh anggota: Özdemir.fatih

Bu nası 600 kalori ya yarım lavaş var sadece

31 Agu 20 oleh anggota: warblepattz

Gösterilen değer o yani fatsecret e göre öyle hassas tartı kullanarak ölçüyorum

31 Agu 20 oleh anggota: Özdemir.fatih

Kuruyemiş de ekleyin biraz daha protrin de

31 Agu 20 oleh anggota: ramonakiloveripgidicek

Afiyet olsun

31 Agu 20 oleh anggota: ramonakiloveripgidicek

Teşekkür ederim

31 Agu 20 oleh anggota: Özdemir.fatih


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Özdemir.fatih

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Özdemir.fatih, 31 Agu 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Özdemir.fatih