Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
94,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2072 kkal
|
Lemak: 66,11g | Prot: 65,05g | Karb: 296,73g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Meggle Streichzart Ungesalzen, K&U Wasserwecken. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Ketchup, Rama Cremefine 7%, Edeka Tomaten Ganz & Geschält, Aldi Passierte Tomaten, Extra Natives Olivenöl, Aldi Dinkel-Nudeln. Makan Malam: Lidl Friesischer Landkäse, Wiltmann Bio Rein Rind Salami, Aldi Frischkäse, Lidl Laugenbrötchen, Edeka Deli Granatapfelkerne, Extra Natives Olivenöl, Milbona Käse in Salzlake , Couscous (Gekocht). Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kaifu
|