Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Agustus 2020
|
106,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 50,87g | Prot: 80,58g | Karb: 90,36g.
Makan Pagi: Café Expresso, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Léger, Primevère Tartine Doux, Innocent Jus d'orange. Makan Siang: Activia Activia 0% Citron-Citron Vert, Créaline Purée de Brocolis, Créaline Purée de Carottes, Baguette, Bridelight Camembert 5%, Steak de Bœuf. Makan Malam: Bridelight Camembert 5%, Baguette, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Monique Ranou 2 Endives au Jambon Sauce Béchamel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
31 Agu 20 oleh anggota: ahcatan
|
Merci ahcatan 😀 après un Week-end parisien 🍔🍟🍣🍻 je m’en sors bien 👍
31 Agu 20 oleh anggota: tof9z
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tof9z
|