|
Доброе утро! ❤️ На завтрак 2 вафли из кабачка и моцареллы, сверху помидор, грибы и яйцо. На десерт кофе с орехами
|
1611 kkal
|
Lemak: 94,82g | Prot: 98,35g | Karb: 107,49g.
Makan Pagi: Инжир, Яготинский Молоко 2,6%, Шампиньоны, Яйцо, Вафли из кабачка, Помидоры, Миндаль, Кофе Эспрессо. Makan Siang: Вафли из кабачка, Castello Камамбер, Сильпо Бедро Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло. Makan Malam: Хлебодар Хлеб Александровский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сильпо Бедро Индейки, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Оливковое Масло, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Инжир, Миндаль, Кофе Эспрессо, Свиточ Шоколад Черный с Солью, Manteca Сухое Кокосовое Молоко. lagi...
|
|
 Komentar
Вафля спряталась😀, почему миндаль не замочен🧐😝?
31 Agu 20 oleh anggota: Milana_nutrition
|
Ихихи, миндаль ждёт, пока чайник закипит )))))))))) глазастая )))))))
А о вафле я подумала, когда уже закинула яйцо 🤦♀️🤪
31 Agu 20 oleh anggota: Katerinashankina
|
31 Agu 20 oleh anggota: Milana_nutrition
|
Убрала скатерть, решила разнообразить стол ))) хотя нет ничего красивее белоснежного фона))))
31 Agu 20 oleh anggota: Katerinashankina
|
Этот тоже ничего, нам всегда хочется разнообразия 😀
31 Agu 20 oleh anggota: Milana_nutrition
|
31 Agu 20 oleh anggota: yuliannni
|
Нет,только замачиваю. Это же клетчатка
31 Agu 20 oleh anggota: Katerinashankina
|
Я заливаю кипятком, тк не знаю кто и какими руками трогал эти орешки 😳 а замачиваю (иногда на ночь, когда вспомню),- для вкуса. Ядра становятся мягче и сочнее. Дело не принципиальное, нужно пробовать😉
01 Sep 20 oleh anggota: Katerinashankina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katerinashankina
|